יעלי ליפסקין, מייסדת Yoga.Me

במשך 20+ שנים ניהלתי והובלתי מוצרים דיגיטליים בעולם ההייטק.

את השנים האלו תמיד ליוותה התנועה שהיתה חלק ממי שאני.

מגיל 13 אני רוקדת ומלמדת, ובהמשך הפכתי למורה לאירובי ולמחול.

גדלתי בבית של אמנים ויזמים, שבו יצירה הייתה שפה יומיומית, ועץ, בין אם בצורתו הטבעית או כרהיט, היה תמיד סביבי ומשך אותי מאד.

אחרי 12 שנות תרגול יוגה, בגיל 46, החלטתי להתמסר: ליוגה וליצירה בעץ.

היום אני מורה מוסמכת לאשטנגה יוגה (למדתי בסטודיו סאן יוגה) ויוצרת בסטודיו שלי.

אז מה הסיפור שלי?

יוגה, מיינדפולנס ופסיכולוגיה חיובית מלווים אותי שנים, גם בתקופות מאתגרות. ואז הגיעו הטלטלות הגדולות של החיים. פגשתי כאב ואובדן, ולא יכולתי עוד לחזור לחיים בלי אמת.

דווקא אז, התרגול הפך לכלי ריפוי: תנועה, נשימה, מיינדפולנס ונוכחות.

לא רק למדתי את זה, חייתי את זה. הסכמתי לשנות את חיי, להבין שהכול מתחיל בנקודת המבט שלי ולהתחייב לשינוי.

מתוך התרגול פיתחתי שיטות שעזרו לי להטמיע את עצמי החדשה.

מהן נולדו המוצרים הראשונים שלי [סנטושות קטנות, מעגל אשטנגה, קוביית חמשת עקרונות לחיים שקטים... ועוד רעיונות המשיכו להגיע עם הזמן]